当前关注：六个方法帮你有效缓解脚抽筋 希望能解答各位小伙伴的疑惑

【资料图】

最近这段时间总有小伙伴问小编脚抽筋怎么办 六个方法帮你有效缓解脚抽筋是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于脚抽筋怎么办 六个方法帮你有效缓解脚抽筋的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

1、用热毛巾敷

2、单足跳缓解疼痛

3、绷直抽筋的腿

4、迅速拉筋

5、腿往后弯

6、脚心相对

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