育儿先育己？这场“读书会”藏着超实用的育儿经

来源：上海徐汇　2026-10-09 16:06:25

(资料图片仅供参考)

近日，一场以家庭教育为主题的“星晨读书会”在徐汇区绿地缤纷城钟书阁“家+书屋”举行，吸引了辖区楼宇职业女性和社区宝妈参加。大家围坐在一起，共读《你是孩子的前传》《高效能家庭的7个习惯》等家庭教育书籍，围绕情绪管理、亲子沟通、高质量陪伴等话题交流经验。

读书会上，参与者们共读育儿书、共聊带娃事

据了解，本次活动由斜土街道妇联指导，尚海湾居民区妇联与滨江片区妇联联合主办。与一般读书活动不同，这次读书会讨论的都是家长每天都会遇到的事：工作一天回到家，面对孩子磨蹭、顶嘴、写作业拖拉，怎样压住火气；想和孩子好好说话，为什么一开口就变成催促和指责；陪伴时间有限，怎样让孩子感受到关注。

领读人带着大家逐章阅读，书中的语言朴实，没有太多空洞理论，而是还原了真实的家庭教育场景。活动组织方相关负责人表示，读书会希望传递一个朴素理念——“育儿先育己”，父母的心态、脾气和处事方式，都会在日常相处中潜移默化地影响孩子。

“平时工作忙，陪孩子时容易急躁，今天和姐妹们一聊，心里敞亮多了！”一位职场妈妈在分享时感慨道，自己常常在加班和带娃之间来回切换，疲惫时很难保持耐心，事后又后悔。不少参与者表示和这位职场妈妈有类似感受。

活动现场，气氛轻松温馨。有人读到书中案例时频频点头，有人把有启发的句子划下来，准备回家再翻翻。在交流环节，来自辖区楼宇的职场女性谈起兼顾工作与带娃的难处。有人提到，最怕把工作压力带回家，孩子稍不听话就忍不住发火；也有人分享自己的办法：进门前先调整几分钟，不急着问作业，先听孩子说说当天的事。社区宝妈们则更多从日常陪伴的小事说起，聊孩子写作业拖拉、吃饭慢、情绪上来时怎么应对。大家互相开导、互相借鉴，现场没有标准答案，却多了不少可操作的经验。

参与者李女士告诉记者：“这场读书会让我明白，先安顿好自己的情绪，再和孩子说话，很多不开心的事其实可以避免。”据了解，此次活动是尚海湾居民区妇联、滨江片区妇联立足妇女、儿童、家庭需求，深化“书香家庭”建设的一次具体实践。通过搭建起楼宇职业女性与社区宝妈的交流平台，让辖区女性在忙碌的生活中有了放松充电的时间，也收获了实用、接地气的家庭教育思路。对不少参与者来说，读书会不只是读了一本书，更是在彼此的故事里找到理解和支持。邻里之间的距离，也在这样的交流中拉近。

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