水果之王指的是哪种水果 “水果之王”的美誉是指的猕猴桃吗

来源：互联网　2023-05-06 09:34:50

提起水果之王是哪种水果水果之王指的是哪种水果大家在熟悉不过了，被越来越多的人所熟知，那你知道水果之王是哪种水果水果之王指的是哪种水果吗？快和小编一起去了解一下吧！

从营养价值的高低出发，比较公认的“水果之王”主要是榴莲，猕猴桃，蓝莓，香蕉4大水果之王。

　　1、世界水果之王——榴莲。

(相关资料图)

榴莲果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果。

2、中华水果之王——猕猴桃。

也叫奇异果，营养价值很高，含多种维生素，尤其是维生素C，每百克鲜果含量达100~400毫克，为柑橘的5~10倍，为梨和苹果的20~28倍，故有“维生素果”、“超级水果”、“水果之王”的美誉。

3、美国水果之王——蓝莓。

在美国被称为蓝浆果。又有美国水果之王的美誉。被联合国誉为五大健康水果之一。食用方便、简单、便于携带，食用起来酸酸甜甜非常可口。价格也是相当的昂贵。

4、新贵水果之王——香蕉。

研究表明：多吃香蕉，可以预防高血压、心血管疾病，对新新陈代谢有非常大好处。而且由于香蕉相对便宜，平时都能吃得到，也吃得起，因此也被称为“大众水果之王”。

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